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Trois bonnes raisons de pratiquer la marche à pied

Découverte

Marcher permet de sortir des sentiers battus et de découvrir de magnifiques endroits, pas toujours accessibles en voiture.

Relax

Une bonne bouffée d'air frais ... Rien de tel pour décompresser, relâcher les tensions ou se libérer la tête tout simplement.

Activité physique

Marcher est une activité que l'on pratique depuis notre plus jeune âge et qui est très bénéfique pour notre santé.

Stéphanie, 38 ans

Très peu sportive, j’ai eu un déclic il y a 3 ans lors de mes études en Santé Publique : il était grand temps que je pratique une activité physique, de façon régulière. C’est ainsi que ma passion pour la marche à pied est née ! Comme je suis sans cesse à la recherche de nouveaux défis, cette activité me permet de relever de beaux challenges et de me dépasser. Elle me permet aussi de me canaliser. Passionnée d’écriture depuis ma plus tendre enfance, je rédige les articles de ce blog.

Georges, 46 ans

La marche et le vélo sont deux hobbys qui m’occupent depuis ma plus tendre enfance, même si le second n’est plus d’actualité aujourd’hui. Partir en forêt pour laisser libre cours à mes pensées et m’aérer l’esprit est vital. La marche me permet d’ailleurs aussi de garder la forme. Mes deux autres passions sont la lecture et la photographie. Je relis donc les articles de ce blog avec plaisir et attention. Je contribue également aux illustrations du blog en alimentant la banque d’images. 

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